LIPOMO – SERATA INFORMATIVA SUL NORDIC WALKING

LIPOMO – L’amministrazione comunale di Lipomo e il Team Triangolo Lariano Lago di Como hanno organizzato per mercoledì 5 settembre alle ore 20,45 nella sala consiliare del municipio in via Cantaluppi 294 una serata informativa con istruttori federali qualificati per scoprire il nordic walking, uno sport completo per tutte le età uomini e donne. Prenota la prova gratuita e scopri tu stesso i benefici di questa disciplina che migliora la postura, favorisce il coinvolgimento muscolare, tonifica il corpo, migliora le funzioni cardio circolatorie, riduce la tensione e lo stress cervicale e migliora l’umore. La pratica del nordic walking rinforza il sistema immunitario, sviluppa la creatività, aiuta a dimagrire e migliora l’autostima. P. Sar